Danh mục: Sống gần thiên nhiên để cân bằng tinh thần

Danh mục này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hòa mình vào thiên nhiên để tái tạo năng lượng tinh thần. Nội dung sẽ khuyến khích các hoạt động như đi bộ ngoài trời, trồng cây xanh hoặc mở cửa sổ đón gió buổi sáng. Những thói quen nhỏ này giúp tâm trí thư giãn, giảm mệt mỏi và mang lại cảm giác bình yên, từ đó góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc.